개인 pt 받으면 식단 짜주는거 아녔어...?

우리 쌤은 그냥 내 식단 보고 

 

피드백만 해줘... 

 

대 놓고 짜달라고 하기도 좀 그렇고 ㅠㅠㅠ 

 

일단 내가 어제 보여준 식단보고 괜찮은거 같다고 

 

이렇게 2주 해보고 인바디 했을 때 변화 없으면 

 

수정 하자는데 답답해 ㅠㅠ

[쀼1]

난 그래서 내가 먹어도 되는 음식들 탄단지별로 적어달라했음..

[글쓴쀼]

그랬더니 해주셨어? 아 나 답답해 죽을거 같아 ㅠㅠ

[쀼1]

응! 돈도비싼데 그냥 말해버려ㅠ 식단 몇개 탄단지 맞춰서 예시로 보여주시면 도움될거같다구

[글쓴쀼]

첨부터 나 한테 식단을 맡겨버린 느낌이라 말하기 좀 그랬는데 아무래도 말을 해봐야겠어 돈도 아깝고 ㅠㅠ

[쀼2]

너무 처음부터 확 줄이면 나중에 힘들어서 초반에는 느슨하게 하다가 피드백하고 나중에 인바디결과 보고 식단조절하는경우도 있어

[쀼2]

나도 인바디 결과 나올때 피티쌤이 피드백하면서 식단 조금씩 바꿈!

[글쓴쀼]

전체적인건 거의 익이니가 짜는거야?

[쀼2]

나는 처음에 원래부터 다이어트식으로 먹고잇던상태라 천천히 피티쌤이 짜주는 식단조절 들어갓어

[글쓴쀼]

나도 원래 식단 하고 있었어.. 그런데 내 pt쌤은 내가 짠거 보고 피드백만 해줘 ㅠㅠ 이래도 되는건가.. 싶네 그래도 1:1 인데 ㅠㅠ

[쀼3]

난 트레이너쌤이 다 짜줬지만 내가 거부했는데...함 부탁해봐!

[글쓴쀼]

응 ㅠㅠ 비싼 돈 주고 하는건데 왜 내가 더 눈치보는지 ㅠㅠ

[쀼3]

당당하게 말하는거야!!홧팅홧팅!