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난 샐러드 다이어트는 진짜 안맞는거 같다3 l 다이어트
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쀼1
맞아. 입으로 헛물도 올라오고 설사도 심해지더라고. 샐러드 쓴맛 싫어서 드레싱에 집착하다보니 드레싱 칼레리도 꽤 되고.. 걍 그래서 잡곡밥 1/2~2/3으로 줄여 먹어.
2년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
쀼1
응. 엄마밥 먹을 때는 세 끼 다 잡곡밥 먹어. 외식도 될 수 있으면 밥류 먹고.. 그래도 치킨 피자는 못 끊는 게 문제..
2년 전
쀼3
아 진짜 나도….그래서 채소 섭취 다른거로 해ㅠㅠ
양배추 삶은거 파프리카 오이 뭐 이런것들만 단독으로 먹어 샐러그 진짜 못먹겠우어어러어
2년 전
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