호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 성형잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션 명품
단백질만 먹으면 안 좋아??6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 229l

닭가슴살 소시지랑 닭가슴살이 너무 맛있어......

아침에 소시지 먹고 점심에 닭가슴살이랑 우유 이렇게만 먹으면 좀 그래?? 일주일에 한두번은 저렇게 먹어도 되지??

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 아침에 식사대용으로 단백질 쉐이크 먹는데 저..
• 많이먹고 운동 했는데 단백질쉐이크 먹지말..2
• 다이어트 샌드위치 만들 때 양파 생양파로 넣..4
• 익인이들은 만약에 빵이 먹고싶으면3
• 먹고싶은거 다 먹으면서 2달동안 6키로 뺐..3
• 하루에 빵 2개만 먹으면 살 많이 빠져?3
• 성분표에서 당류랑 포화지방이 높으면 안좋..4
 
쀼1
괜히 탄단지비율이있는게아니지
탄수랑 지방도 단백질합성이나 신체대사활동에 필요해
2년 전
쀼1
탄수랑 같이먹어
2년 전
글쓴쀼
밖에서 끼니 간단하게 때우느라 그런 것도 잇어서 ㅠㅠㅠ 탄수도 챙겨볼게!! 알려조서 고마워!! 근데 소시지랑 닭가슴살 하나씩 먹는데 두개씩 먹어도 돼...? 너무 맛잇어서 계속 먹고 싶어...
2년 전
쀼1
두개뒤에 영양성분계산해서 단백질 30g안으로 먹으면 ㄱㅊ
2년 전
글쓴쀼
앗 진짜 고마워!!!
2년 전
쀼2
막 한끼 단백질 200그램이상씩 미친듯이 쳐넣는거 아니면 사실 괜찮아
야식,간식같은거 먹느니 단백질로 된거 먹는게 훨씬 나으니까
근데 단백질만 먹진 말고 양배추같은 식이섬유도 같이 먹자 우유는 너무먹고싶어서 먹는거 아니면 걍 물마시는게 나아
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 171 49키로까지 갔을때29 05.05 13:171588 0
다이어트 키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?17 05.05 09:41849 0
피부 피부 제발 한명만 구원해줘…7 05.05 01:40337 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44329 0
다이어트 30kg 빼본 익들 있어?4 05.05 12:22171 0
다이어트 여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?6 16:38 15 0
안좋은 성분 거의 없고 엄청 순한 마스크팩 없을까? 16:37 4 0
다이어트 이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데2 15:50 15 0
다이어트 다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아? 15:37 8 0
이거 렌즈 뭘까 ?? 15:30 10 0
다이어트 153 46 - 41 얼마나 걸릴까??3 15:14 23 0
화장품 목에바를 톤업선크림 추천해줘 13:30 13 0
다이어트 혹시 컷팅이 뭐야? 2 13:17 45 0
다이어트 운동하고 다음날 몸무게 12:32 23 0
브라질리언 레이저제모 가격 11:38 15 0
성형 (펑예정) 성형 어디하면 좋을까? 2 11:17 51 0
다이어트 5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?2 10:25 21 0
화장품 매트한거 바르면 수정화장 못하지? 10:06 8 0
다이어트 이거 먹으면 죽겠지?404 7:24 189 0
다이어트 한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까3 0:25 156 0
다이어트 나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까11 05.05 23:44 329 0
화장품 복합성지성인데 볼에 빨간 두드러기? 같은게 나는데 어떻게 하면 좋을까.. 05.05 23:14 16 0
다이어트 통밀빵 선택 도와주세요3 05.05 23:04 174 0
화장품 엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯4 05.05 21:51 155 0
다이어트 여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ1 05.05 21:13 103 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
album image
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
album image
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
album image
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
album image
이클립스 - 소나기
전체 인기글 l 안내
5/6 16:58 ~ 5/6 17:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)