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나 어제부터 다이어트약 먹기 시작햇어15 l 다이어트
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28일 먹으면서 

식단+운동병행할거고... 

식욕억제제 효과 잇나봐... 맨날 입 심심해서 머 집어먹고 그랫는데.... 간식생각이 진짜 안남 

아무튼 28잉 뒤에 글써보께,,,

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화이팅 나두 다이어트 약 먹고 한달에 칠키로 뺐삼!
2년 전
글쓴쀼
식단 운동 어케햇어?!
2년 전
쀼1
식전에 약먹구 아침은 저지방 우유 점심은 일반식 저녁은 샐러드나 요거트 먹고 며칠은 운동못했움 기운이 없어스 근데 좀 지나고 헬스장 40분씩 빨리 걷다가
요즘은 아침에 방울토마토,견과류 점심 먹고싶은거 저녁은 방토나 대충 다이어트식?? 그리고 빨리걷기 40분 사이클 30분 정도!
2년 전
쀼1
병원에서 2-3일 식전에 약먹고 식욕 떨어지면 식후에 먹으라고 했는데 난 입맛 안떨어져서 계속 식전에 먹는즁!
2년 전
글쓴쀼
할........ 빡세게 햇내.... 나ㄴ 아침 일반식 점심 일반식 절반 저녁 생러드 인데,,,,,,,, 안빠지겟다
2년 전
쀼1
글쓴이에게
아냐 빠져 ! 난 병원에서 먹으라고 한 식단이 저거였우...
2년 전
글쓴쀼
1에게
후 일단 군것질은 안하게됐으니까 좋게생각해야지ㅜㅜ
2년 전
쀼2
28일 뒤에 후기 부타케!
2년 전
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나 억제제 먹고 한 달만에 10키로 뺐어 진짜 효과 좋아
2년 전
글쓴쀼
성공해서 올궤...
2년 전
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혹시 유지는 어케했어?? 유지약도 먹었어?!
2년 전
글쓴쀼
나 안맞아서 열흘? 정도먹고 끊엇어ㅠㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
그냥 운동+식단으로 12kg뺏어 지굼
2년 전
쀼4
나 억제제먹고 입맛은 확실히 없는데 넘 우울하고 기력없어서 버렸어 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
헉 그랫구나 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 안맞앗나보다
2년 전
   
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