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다이어트
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2년 전
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인바디 쟀을때 체지방률 14퍼야... 체지방량 7 골격근량 23! 나는 이정도까지 뺐을때 마름으로 보일줄 알았는데 생각보다 보통처럼 보여서ㅜㅜ 익들이라면 만족하고 이대로 유지할꺼같아 아님 더 빼서 마름으로 갈꺼 같아??
•••
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만족할거같음 나라면
2년 전
글쓴쀼
오호 만족하고 유지해야하나...
2년 전
쀼2
아니 나랑 스펙 똑같은데 왜이렇게 인바디가 다르지?
2년 전
쀼2
49키론데 체지방 7키로에 근육량 13키로라고?
2년 전
글쓴쀼
아 잘못썼다ㅜㅠㅠ 23이야!
2년 전
쀼3
개말랐는데..? 근육량이 좀 적긴함 실제로보면 진짜말랐을거같음
2년 전
글쓴쀼
23인데 오타...!!
2년 전
쀼4
근육량이 너무 적은데.....?
2년 전
쀼4
체지방 7 근육 13인데 체지방률이 14퍼일수가 있나..?
2년 전
글쓴쀼
23인데 오타...!! 수정해따
2년 전
쀼4
그럼 유지만 해도 될 것 같다
2년 전
글쓴쀼
그만빼고 유지어터로 살아야겠다 고마워!!
2년 전
쀼5
여잔데? 체지방률 엄청낮네 .. 엄청 노력했나보네
2년 전
글쓴쀼
근데 노력한만큼 안말라보여서 눈물스...
근데 다들 유지하는게 났다고 하니 유지어터로!!
2년 전
쀼6
보통으로보일리가 없는스펙인데!
2년 전
글쓴쀼
나도 저정도 빼면 마름으로 보일줄 알았는데... 생각보다 안빠져 보여서 동공지진😭
2년 전
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