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식단 보고 조언해주라
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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하루
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칼로는 보통 1,000정도 먹어 …. 늘리고 싶은데 늦게 일어나고 늦게 자서 하루 두끼 정도 먹어서 .. ㅠㅠㅠㅠ 생활습관 바꾸면서 한끼 추가하긴 할건데 밥 너무 맛있는거만 먹지..? 닭찌로 먹어야겠지 ㅠㅠ
•••
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2년 전
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섭웨 스프라이트는 안 먹지..? 단백질 좀 더 먹어줘도 될듯
2년 전
글쓴쀼
응응 저거 제로 사이다야
2년 전
글쓴쀼
저렇게 먹으면 칼로리는 하루동안 1,000정도 먹고 비율은 보통 442 정도 나와
2년 전
쀼2
무슨어플인지알려줄수이써??
2년 전
글쓴쀼
밀리그램!
2년 전
쀼2
고마웡 ㅎㅎ😘
2년 전
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