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클라우디아 상하체!! 한시간 짜리인데 몸풀기부터 운동 스트레칭까지 한번에 되있고 초보한테 자세 잘 알려줌+준비운동 시켜줌
2년 전
쀼4
엄마 tv추천!! 에어로빅??같은 운동들 많은데 무리 없이 하기 좋아 그리고 은근 끝까지 할만하면서도 땀은 많이 나더라고 운동 잘되더라
2년 전
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