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다이어트 할때 카페라떼 간식으로 어땡?9 l 다이어트
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하루에 1200 칼로리씩 먹으려 하는데 이대로라면 오늘 섭취칼로리가 700칼로리야ㅜ

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쀼1
차라리 난 라뗴보단 간식으로 단백질 들어간거나 당 낮은 과일 섭취할것같아,,
2년 전
글쓴쀼
그럼 얼린 블루베리에 견과류+튀긴 검은콩??
2년 전
쀼1
응응 차라리 그런게 나아~!!!
2년 전
쀼2
카페라떼 괜찮지안ㄹ아? 아메리카노 물대신 우유넣은거라 그정도는 … 대신 막 라떼 이런 건 아니구
2년 전
글쓴쀼
나아도 그렇게 생각했는데 어차피 지금 콩도 다 먹긴해야해서....나중에 커피 너무 땡기면 마실라구
2년 전
쀼3
저지방우유로 해봥!! 맛은 일반우유보단 덜한테,,,우유도 영양성분많아서 그정도눈 괜찮어!
2년 전
글쓴쀼
동네카페여서 될지 모르겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저지방우유로 해보께!
2년 전
쀼3
참고로 무지방우유는 진짜 맛없음 우유도 희여멀게..
2년 전
글쓴쀼
사실 저지방우유도 잘 마실지 모르겠어....애초에 우유 안좋아하거든 바닐라라떼 대체제임...ㅠ
2년 전
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