규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
이지은 다이어트 종아리알 처음해봤눈데 이거 미쳤네..
2
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
1116
l
1
진심 살면서 처음 느껴보는 고통이야 진짜 미쳣어파쳣어 한 동작 한 동작 그냥 나노미세단위로 종아리알들이 살려달라고 울부짖음.. 이제부터 매일 함 해본다 종아리알 저리가!!!!!!!!!
1
•••
이런 글은 어떠세요?
연봉 1억의 삶.jpg
이슈 · 27명 보는 중
[아시안컵] 페널티킥 차겠다고 자청한 황희찬
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
허윤진 미국 인스타 사진들(feat. 갤럭시)
연예 · 16명 보는 중
뭔 웹툰 오디오드라마 만드는데 1.5억? ㅋㅋㅋ
이슈 · 12명 보는 중
누가 이거 원빈 소희 닮았다는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 1명 보는 중
충격적인 아이돌 출신 여BJ 근황
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] '파묘' 일본 귀신 김병오 "키 220cm 배우...CG 아니었어요" (인터뷰)
연예 · 7명 보는 중
요즘 미국에서 대란난 가방인데
일상 · 2명 보는 중
한국은행에서 발견한 출산율이 감소하게 된 원인 중 하나
이슈 · 19명 보는 중
이준석 승리 선언!!!
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
혈당스파이크 제대로 한번 맞아볼게
일상 · 3명 보는 중
(충격) "저 패딩 내 아들 거예요”…집단폭행 당하다 추락사한 '중2' 엄마는 처참히 무너졌다..jpg
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
나 다이어트알못인데 봐주라
1
•
다이어트 식단 봐주라!
13
•
다이어트 하며ㄴ서 뭔가 이상해지고 있어
2
•
다이어트하는데 춤좋아하는사람
1
•
다이어트 하고 더 많이 먹는 것 같아
8
•
다이어트 5주차인데 살이 안빠져 ㅠㅠ
•
종아리가 굵은거는 방법 없니??
18
쀼1
ㅋㅋㅋㅋ나도 며칠전부터 시작했는데 진심 찢기는 줄 알았어.. 근데 그거 하고나면 시원하고 유연해져서 계속 하는중.. 대신 지지하는 무릎이 아픔ㅠ
2년 전
쀼2
헐 무릎 아픈 거 공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 나 1주일 째인데 종아리알 말랑해졌어 확실히 효과있는듯!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
10
04.27 14:31
594
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
17
04.28 17:17
255
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
444
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
6
04.28 12:18
208
0
화장품
수부지, 지성 피부 선크림 추천해줘🥹
6
04.27 19:34
138
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
4
04.27 20:49
445
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
180
0
성형
10kg 빼면 코모양 달라질까?
5
04.28 01:47
96
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
268
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
199
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
316
0
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
3
04.27 17:12
163
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
155
1
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
3
04.28 22:04
57
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
194
0
다이어트
하 시험기간이라 군것질 많이 했는데..
04.28 23:48
10
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
3
04.28 22:04
57
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
34
0
다이어트
남자 키 185-186
3
04.28 17:41
53
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
17
04.28 17:17
257
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
04.28 16:48
32
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
6
04.28 12:18
210
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
04.28 08:51
110
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
136
0
다이어트
이거 영양성분 어떤 것 같아 ?
4
04.27 23:28
180
0
다이어트
와 미쳤나봐 나 2주만에 7kg 쪘어
4
04.27 20:49
446
0
다이어트
내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
3
04.27 17:27
156
1
다이어트
아이스크림 먹고싶어서 고민하다가
3
04.27 17:12
164
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
318
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
10
04.27 14:31
597
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
6
04.27 13:27
446
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
114
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
197
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
199
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
270
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
honestly
할아버지
기자회견
눈물의여왕
2074년
장바구니
이정도면
istj
이슈 유머·감동
연예 라이즈
연예 방탄소년단
전체 인기글
l
안내
4/29 1:02 ~ 4/29 1:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아니 얼마나 빡세게추면 신발이 터짐,....? 신발이 터질수가있어?
5
2
이슈
당뇨 있던 전 회사 선배, 여주가 당 떨어뜨리는데 좋다는 말 듣고 몇달동안 여주즙을 물처럼 마시다가 신..
2
3
이슈
타이타닉에서 탈출했지만 인생이 박살나버린 일본인
4
이슈
현재 아이브 상황
40
5
연예
눈여 이게 원래 결말이래
14
6
이슈
대부분 사람들의 이메일 주소가 유치한 이유
18
7
일상
나름 속눈썹 진심녀의 속눈썹 모음 40 (지저분함 주의
12
8
이슈
@ : 근대 하이브는 레이블은 왤케 많음? 그러니까 관리가안되잖어 중앙통제가안되면 호족이 날뛰고 왕권..
13
9
이슈
너무 창의적이라 감탄한 일본 예능의 안대 활용법 .jpg
6
10
일상
ㅎㅇㅈㅇ 가드름 진짜 개빡치네ㅜㅠㅠ
6
11
연예
뉴진스 omg 추이봐 ㅋㅋㅋ
9
12
일상
낼 나시입으면 미친건가?🥹
4
13
이슈
생각과는 다르게 영양가 없는 과일
46
14
이슈
일단 구우면 2배로 짱맛이라는 떡
18
15
이슈
'착하지만 눈치없는 친구'같은 건 없다.jpg
9
16
일상
나보다 바세린 알차게 쓰는 사람? 40
12
17
일상
아니 나 대외활동 그 면접방이 있는데
5
18
이슈
어느 목동 엄마의 통찰력
19
19
일상
나 진짜 인간이 싫어...아무나 댓글달아줘
5
20
이슈
9-6 근무가 어떻게 워라밸이야 ㅜㅜ
38
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위