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점심을 굶고 저녁만 먹어 아님 점심ㅇㅔ 뭐라도 먹어 ..?
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뭔 샐러드랑 스프야.. 저녁전까지 필요한 칼로리가 있는건데.. 안그럼 저녁에 폭식해 차라리 점심 평소처럼 적당히먹고 저녁에 과식만하지마
2년 전
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2222 저녁에도 자기 4시간 전에 먹는 음식에서 탄단양만 조절해서 먹으면 별 무리 없어....
2년 전
쀼4
먹는게 좋다고는 하는데 심적으로 빡쳐서 걍 난 안먹거나 탄수조절해서 샐러드 먹음
2년 전
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