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피티하면서 알게된 사실6 l 다이어트
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고구마는 사실 그렇게 좋은 탄수화물은 아니다..! 

달달한 이유가 있었다...ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

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쀼1
ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 피티 쌤도 고구마보다 현미밥 먹는 게 어떻겠냐고 ㅋㅋㅋㅋ... 하셔서.... (외면)
그럼에도 간식을 잘 안 먹으니까! (랜선당당) (⊙o⊙)
2년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅏㄴ 현미밥이랑 단호박으로 바꿧다ㅜㅜ
2년 전
쀼1
그러타면 나도 현미밥 햇반으로 주문을 (솔깃)... 해야하나...
2년 전
글쓴쀼
곰곰 현미 사서 반씩 노나먹는중..ㅠ
2년 전
쀼2
사실은 고구마도 구우면 당 확오르고 gi지수는 감자나 비슷한데 감자 안먹고 고구마 먹는건 맛있어서 ㅋㅋ 오히려 탄수 함량은 감자가 더 낮음 감자의 억울함 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
마자ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 감자 일부러 안먹엇는데 감자가 더 낫더라궄ㅋㅋㅋㅋㅋ이제 감자 잘 먹어줘야게성,,
2년 전
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