규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
매일 1만보씩 걷는건 운동효과 없으려나..
4
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
416
l
예전에 거의 매일 2만보씩 걷다가 요즘 시간이 없어서 1만보만 걸으려하는데ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
일본도 이제 삼겹살 많이먹네
일상 · 4명 보는 중
쿠팡 와우 회원가 올라도 걍 배송비라 생각하고
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
와 1분거리에 초등학교 있는 집에서 15년 넘게 살고 있는데
일상 · 25명 보는 중
와 ㅋㅋㅋav배우가 방한해서 성매매 업소에서 일했대 ㅋㅋㅋ
일상 · 26명 보는 중
정보/소식
아이유 측, 때아닌 아이유에게 사과…"신기한 입장문" [이슈in]
연예 · 8명 보는 중
명랑핫도그 신상 실물샷
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
요즘 초등 1학년이 배우는 영단어들이래
일상 · 13명 보는 중
야 넷플릭스 오징어튀김 양 뭐니? 실화니?
일상 · 22명 보는 중
카즈하 이짤 멋있어
연예 · 15명 보는 중
헐 민호 그 유명한 키세.키 영상내려감...
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
[익웃] 제사 그냥 자연별곡에서 사진 들고 다니면 안됨?
이슈 · 30명 보는 중
삼권분립이 작동하는 과정의 좋은 예.jpg (feat.의대증원)
이슈 · 6명 보는 중
연관글
•
나 보려고 쓰는 운동 기록
1
쀼1
내 경험상 초고도에서 고도, 고도에서 경도, 비만에서 과체중 오는 건 가능해 근데 보통에서 마름 이건 좀 힘듦 ㅠㅠ
2년 전
글쓴쀼
흑흑 고마워 좀 늘려야겠다
2년 전
쀼2
안하는 것보단 나음.. 근데 시간 대비 효율이 안좋고 무릎이랑 발만 아작날 수도 있어. 과체중이면 차라리 인터벌 러닝 추천
2년 전
쀼3
걷기말고 조깅
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
24
05.10 15:42
579
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
15
05.10 11:39
410
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
469
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
8
05.10 13:36
611
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
15
05.10 23:15
403
0
다이어트
10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
6
05.09 22:07
401
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
252
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
199
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
282
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
214
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
190
0
성형
애교필러 vs 입술필러
4
3:43
73
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
97
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
71
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
4
18:21
26
0
화장품
자연스러운 속눈썹 추천좀....
19:22
5
0
모공 프락셀 ? 피코 프락셀 ?
18:34
6
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
6
18:21
32
0
성형
기미잡티 없애는거 1회 하면 효과 없어?
17:31
11
0
피부
볼에 생기는 선? 뭔지 아는 사람 있어?
2
16:57
29
0
헤어
미용실 관련해서 궁금한게 있어! 정보 찾기, 쌤 이직(?)하면 어떻게 찾는지 등 ㅋㅋ
16:52
10
0
패션
이 옷 어디서 파는지 알려줄 익!!ㅠㅠ
16:49
17
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
16:32
20
0
패션
골라주라ㅠ
2
15:55
23
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
15:01
50
0
패션
키작은데 ㅠㅠ 이 신발 어디서 사는지 아는사람..
14:59
25
0
성형
윗트임만 단독으로 할 수 있어?
14:54
13
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
14:48
13
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
72
0
패션
내일 4년만에 전남친 만나는데 뭐입지...?
1
13:38
27
0
다이어트
다이어트 진짜 진심 지겹다
1
13:33
41
0
성형
키빼몸 117인데 이러면 인모드 효과 있겠지?40
12:30
35
0
화장품
본인표출
틴트색 잘 아는여익들 도움이 필요해
11:46
27
0
성형
팔지흡 두곳이 고민인데.. 어디가 나을까??
11:32
11
0
화장법
이런 눈썹은 어떻게 하는거야?
10:52
44
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
박재정 - 무슨 일 있었니
백호 - Love or Die
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
백호 - Oh my best day
백호 - 사랑하기 때문인거야
전체 인기글
l
안내
5/11 19:28 ~ 5/11 19:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
임산부에 구더기 등 벌레를 넣어 태아를 얼마나 갉아먹는지 보는 실험을 한....
2
일상
솔직히 찐친 여부는 이걸로 가를 수 있음...
22
3
이슈
마라탕후루 챌린지 유행시킨 12살 알고보니…이파니 딸
13
4
연예
정리글
하이브 사재기 관련 르세라핌 일본반응
22
5
일상
직장인들 영어 공부 졸라 해야돼 ㅜ
13
6
이슈
충격 먹는 자기 모습 세가지
15
7
일상
뚱익 어제 역대급으로 꼽먹음 ㅠㅠㅠㅠㅠ
15
8
이슈
40년을 함께한 국내 레즈비언 부부의 결말
39
9
이슈
너는 별을 보자며 내 손을 끌어서, 근데 단 한 개도 star엥 뭔가사가 이래? 옥탑방 가사의 진실
1
10
일상
고딩때 공부 안한 애들이 더 잘사는 느낌 ㅋㅋ
2
11
이슈
(망그러진곰) 항상 체중 감소에서 걸리는 편..
6
12
일상
와 나 호텔 포인트로 110만원 할인됐대
4
13
일상
대전 읍읍 스케치북 비하인드래
14
이슈
[단독] 김혜윤, 無 홍보논란 섣불렀다…'살롱드립'→사인회·해외 인터뷰 줄줄이 '대기 중'
6
15
이슈
진짜 인생 ㅈ된듯한 피프티피프티 이탈 멤버 3인과 안성일
55
16
일상
다시봐도 개쩐다
15
17
이슈
영화 촬영한다는 친구에게 집 빌려줬더니....
11
18
일상
160cm.. 65키로면 뚱뚱맞지?
11
19
일상
젊어지는 샘물을 찾은거같다
8
20
이슈
[단독] 변우석 럽스타 아니었다…모델 전지수, DJ와 열애
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위