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점심 ~저녁 사이에 작은 간식 먹어듀 될까 ..
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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조회
132
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항상 점심먹고 이시간만 되면 커피에 단걸 먹어 절대많이먹진않음 !!! 소분된 과자들 ( 로투스같은거 ) 1개 까먹거나 다이어트 아이스크림 (100ml 이하)이런식으로 먹는데 아침 고정메뉴가 그릭요거트에 그래놀라+과일이라당류섭취가 너무높나 싶어서 물어봄 ㅜ 아니면 이정도는 허용 ㅠ???한두번이면몰라도 습관적이면 영향갈까바 ㅠ
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2년 전
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