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초록글 164/63—164/54 통통에서 보통 눈바디(무보정)21 l 다이어트
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쀼1
아니 팔뚝이랑 어깨 완전 다르구만... 엄청 이뻐젺는데?
2년 전
글쓴쀼
상체비만이라 상체위주로했는데 그래도 부유방빠진거보면 상체가 많이 다듬어진거같긴하다!
2년 전
쀼2
자기야 진짜 말랐어 어머 이제껏 뺀것도 너무 예쁜데….. 너무 스트레스 받지마요…😵‍💫 지나가다 주접 떨어본다 ,,,
2년 전
글쓴쀼
이제껏 뺀게 수치로보면 9키로라 많은거라고 생각했는데 생각보다 덜빠진거같아서 아쉬워..매일눈바디해서그런가 많이빠진게 크게 와닿지가않눈다..ㅠㅠ
2년 전
쀼2
매일 눈바디 하지말고 여유를 줘! 몸이 기계도 아니고 어떻게 같은 값으로 빠져즈겠어 ㅎㅎ 여유가 젤 중요할 것 같아
2년 전
글쓴쀼
그러긴하지ㅠㅠ너무 빨리뻬고프고 빠진게보이면 의욕이 서니까 자주 했는데…몸무게 눈바디 보통 얼마간격두고재??
2년 전
쀼3
완전 날씬해,, 충분한데 지금두
2년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ말이라도 그렇게 말해줘서 고마워!
2년 전
쀼4
혹시 운동어떻게했어?ㅠㅠ 나도 팔뚝 너무 빼고싶다 진짜 너무 날씬해
2년 전
글쓴쀼
팔뚝살은 신지니꺼보고 했오!!
2년 전
쀼5
미쳤다...존경합니다...얼마나 걸리셨나요?
2년 전
글쓴쀼
음..단기간뺄생각하고 뺀게 아니라서 5개월걸린거같아!
2년 전
쀼5
와 나도 도전한다ㅠ너무 멋있다,,팔은 안 빠지는 영역이라 생각했는데 쓰니 너무너무 멋있어!!
2년 전
글쓴쀼
우리 열심히 조져서 날씬이되쟈!!
2년 전
쀼6
완전 많이 빠지고 탄탄해졌는데!! 나도 복부비만이라 고민많은데 ㅠ 혹시 복부운동이랑 유산소운동은 뭐했어??
2년 전
글쓴쀼
유산소는 땅끄부부 칼소폭 보고했오!!복부는 우리가족전체가 복부+튜브라서 배에 힘이없고 맨날 구부정하게 있는데 복부힘이 너무 없으니까 유투브에 10분내로 짧게 할수 있는거 가장 조회수 높은거 돌아가면서 했어!
2년 전
쀼7
나두 복부비만인데 너익보다 배가 더 나왔다 쳐지고ㅠㅠㅜ 163에 54임 ㅠㅠ 그래도 상체 살 마니 빠졌는걸?!!! 고생했엉😘
2년 전
쀼8
와 성공했네! 부럽다
2년 전
쀼9
와 나랑 키 시작몸무게 지금몸무게 똑같당 신기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
54키로대인데 진짜 찔끔찔끔 빠진당 이제...흑
2년 전
글쓴쀼
나도 진짜 이제 0.2키로빠지는것도 감지덕지야 ㅠㅠ거의 유지어터수준 ㅠㅠ쀼도 고생많앗오!
2년 전
쀼10
와 대박 차이엄청난데 ??! 식단은 어케햇엉 ?
2년 전
   
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