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다이어트
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2년 전
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아침 닭찌 150, 현미 150, 방토 or 샐러드,나물반찬 점심 일반식 반 (현미150) 저녁 닭찌 150, 방토or 샐러드 , 나물반찬 저녁에는 탄수까지 먹으면 배불러서 운동 못하겠어...
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