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다이어트 처음인데 식단 봐주라ㅜㅜ13

l조회 441
오전 10시에 다이어트 볶음밥 

 

오후5시에 월남쌈5~8개(오리고기,양파,깻잎,페이퍼 반 짜른 거) 

 

이렇게 먹고 있는데
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4년 전
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글쓴쀼
웅
4년 전
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(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
4년 전
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글쓴쀼
볶음밥에 계란 추가 하면 될까..?
4년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
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글쓴쀼
삭제한 댓글에게
60! 나눠서 조금씩 먹어야 하는구나...고마워 아침을 챙겨 먹고 운동을 늘려 볼게!!
4년 전
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쀼2
절식이넹
4년 전
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글쓴쀼
헐 절식이야?
4년 전
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쀼2
한5~600칼로리되지않을까
4년 전
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글쓴쀼
더 챙겨 먹고 운동을 해야 겠구나ㅠ 아침으로 뭘 챙겨 먹야하나
4년 전
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쀼3
1200은 먹어야함 아침에 프로틴 쉐이크 넣어
4년 전
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글쓴쀼
1200칼로리?? 물어보길 잘했다^^^ 머리카락 빠지면서 다이어트 할뻔 했네 답변 고마웡
4년 전
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쀼3
웅웅!!! 맛있는거 많이 먹어 건강하게 운동한다는 전제하에 !! 안하면 1000정도 먹어
4년 전
   
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