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2주동안 2키로 빼야하는데 헬스장 가는거 비추??5

l조회 306
꼭 빼야하는 약속같은게 잇는데… 

헬스장 가면 근육 무게가 늘까봐 고민이야 

 

유산소만 할까???? 

 

 

참고로 스펙은 168/64
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쀼1
ㄴㄴ헬스장 완전좋지!
4년 전
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쀼2
그냥 2주동안 탄수만 완전 끊어도 2키로는 빠질거같은데?
4년 전
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쀼3
수분 차서 무게 잠깐 올라도 라인이 달라짐
4년 전
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글쓴쀼
그 잠깐이 이주동안 일까…?
4년 전
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쀼3
사람따라 다르지...
몸무게 이마에 붙이고 다닐거 아니니 눈바디 옷바디가 중요하다 하면 헬스 하는거 추천이고, 다른거 상관 없이 숫자 줄이는게 중요하다 하면 펌핑이 얼마나 갈지 모르니 비추
4년 전
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