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쀼1
감량 만큼 중요한 건 아닌데 득근하려면 잘 챙겨먹긴 해야될걸?
2년 전
글쓴쀼
앗 그렇구나 알려줘서 고마우!
2년 전
쀼2
근육 늘리는 중인데 탄수를 많이 먹어야 근성장에 도움이 된대서 잡곡밥 고구마 사과 위주의 탄수화물을 주로 먹음 ㅋㅋㅋ
2년 전
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