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100일 다이어트 한다고하면
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2년 전
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점심 일반식 적당히 저녁 계란 두개 식빵 한장 운동은 스피닝 1시간 일주일에 네번 이렇게 한다고 치면 내가 지금 165/67 정도인데 몇키로정도 감량가능할까??
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2년 전
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