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삼일 동안 막 먹어서 1.5키로 찐 거 복구하려면 얼마나 걸릴까8

l조회 320
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쀼1
급찐급빠 야 진짜 나 주말에 막 먹어서 7.0됐눈데 지금 5.3됐오
4년 전
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글쓴쀼
헐 그냥 평소 식단+운동만 했어? 아니면 거기서 좀 더 조였어??
4년 전
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쀼1
엇 나 월요일은 평소대로 하고 화요일은 식단 못 하고 그냥 간식같은거 좀 먹고 밤에 라면 먹었엉 화요일밤에 4.8까지 내려왔었는데 그 날은 거의 300칼로리밖에 못 먹었다고 혼자 밤에 라면 먹어서 담날 5.3된거야!ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 아마 라면 안 먹었으면 빠졌을듯 ...!
4년 전
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글쓴쀼
🥺🥺쓰니 덕분에 희망 품고 간다... 나도 재빨리 복구키고 올게!!!!!
4년 전
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쀼2
1.5정도야 나한테는 하루면 뺀다...
4년 전
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글쓴쀼
급찐은 원래 그렇게 쉽게 뺄 수 있는 거야...?? 항상 살을 너무 어렵게 뺐어서 그런지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅜ 다소 신기하면서도 내심 다행이다
4년 전
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쀼2
보통 다 수분임 전날 많이먹으면 수분+음식무게라
아침에 공복유산소로 수분 쫙빼주고 식단 쫙 조이고 저녁에 헬스장가면 ㄹㅇ 다음날 2키로 빠져있음ㅋㅋㅋ정말 몸무게는 의미가 없다..
4년 전
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쀼3
나 주말에 정확히 1.5키로 찐거 오늘 확인했더니 1.4키로 빠짐ㅋㅋㅋ 3~4일이면 충분할듯!!
4년 전
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