다이어트 하는데 모르고 과식했어..

점심에 밥 한공기 다 먹어버렸는데 어떡해ㅠㅠ 살 엄청 찌겠지..?

[쀼1]

당당해져 그거슨 알고과식한거여
그치만 한끼정도는 완전 괜차나 ㅎㅎ

[쀼2]

정석으로 다이어트 하고 있으면
다이어트 중 한 번 밥 한 공기 다 먹었다고 살 안 쪄

[쀼3]

근데 밥 한 공기 정도는 과식 아니야! 스트레스 받지 말고 꾸준히 하자!

[글쓴쀼]

내 기준으로 어엄청 배부르면 그게 과식 아닌가??ㅠㅠㅠ

[쀼8]

양이 줄었다고 기뻐하자

[쀼4]

저녁 탄수 조절하면 ㄱㅊㄱㅊ

[쀼5]

아닝 저녁에 탄수 조절해!

[쀼6]

여태까지 찐 살이 밥 한 공기만 먹어서 찐 살이 아닌걸...?

[쀼6]

걍 제대로 챙겨먹고 열심히 운동하면 돼 괜찮어

[쀼7]

저녁 탄수를 평소보다 줄이자 그정도는 ㄱㅊ

[글쓴쀼]

저녁 패스할라고….ㅠㅠㅠㅠ

[쀼9]

다이어트할 때 밥 좀 먹어야해!! 오히려 안먹으면 살 더디게 빠져