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허벅지 너무 안커지고 엉덩이 키울 순 없나..?5 l 다이어트
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힙딥을 채울려고 중둔근 운동이랑 스쾃이랑 전신목적으로 스테퍼 하거든 한지 얼마 안되서 허벅지 펌핑 된거겠지..? 일정기간 지나면 내 허벅지도 떨어질 수 있겠지..? 중량은 안쳐!!! 와이드 스쾃은 100개정도 해!!

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• 허벅지나 허엉무 지흡한 익들아 얼마들었..
 
쀼1
펌핑된거야 남자들 수영복 입기 전에 막 푸쉬업하거 그런 거처럼 일시적으로 펌핑된거임
2년 전
글쓴쀼
아하 고마워 감기조심😉😉
2년 전
쀼2
엉 운동 암만 해도 허벅지 잘 안 커짐 중량 안 치면 더더욱
2년 전
글쓴쀼
오호 조아 맨몸운동 열심히 할게!! 꾸준히 해서 허벅지사이 멀어지게 해야지 ㅎㅎ 고마워 😄😄
2년 전
쀼3
엉덩이 키우고 싶으면 중량 처여ㅕ해
2년 전
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