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피티 받으면 한달에 몇키로정도 빠져?3

l조회 444
식단 다 지킨다고 치면? 굶는건 절대 없고
대표 사진
쀼1
피티가 칼로리 많이 태우는 운동이 아니라서.. 그래도 운동신경 좋고 식단 완벽하면 3키로는 빠질듯
4년 전
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쀼2
사바사지만 나 두달동안 체지방만 4카로뺌
4년 전
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쀼3
지금 체중이 얼마냐에 따라 다를걸 나는 첫한달은 1키로 정도밖에 안빠졌어 근육량 유지하면서 빼느라 그런건지.. 암튼 생각보다 잘안빠졌음..
4년 전
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