인스티즈앱
158에 내 눈엔 52키로 같은 49키로인데 식단은 별 거 없고 두 끼 먹는데 적당히 먹고 6시 이후로 금식 운동은 아침에 러닝 30분 저녁에 홈트 한시간 이러면 막 확 살이 빠지진 않더라도 장기간으로 보면 살 빠질까 ?
|
158에 내 눈엔 52키로 같은 49키로인데 식단은 별 거 없고 두 끼 먹는데 적당히 먹고 6시 이후로 금식 운동은 아침에 러닝 30분 저녁에 홈트 한시간 이러면 막 확 살이 빠지진 않더라도 장기간으로 보면 살 빠질까 ?
|
|
|
현재 이사배한테 추구미 메이크업 받은 신유...JPG