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너무 단백질? 이 많나2 l 다이어트
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너무 단백질? 이 많나 | 인스티즈 

샐러드 한줌 닭가슴살 스테이크 반숙란 1개 두부 반모 크래미 작은거 2개 

샐러드에 비해 넘 토핑이 많지?

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쀼1
단백질 한 40g 정도 될듯?
2년 전
쀼3
차라리 고구마 같은 탄소 좀 추가해 단백질 줄이고
2년 전
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