예전에 다이어트식으로만 매일 먹을땐 감량속도는 미쳤지만 현기증나고 개개개힘들고 지옥같았는데 먹고싶은 음식, 다이어트식 이걸 격일로 하니까 살맛남.. 먹고싶은 음식먹고 걱정되면 낼 다이어트 음식 먹을거니까♡(안심) 라는 생각으로 ㄱㅊ고 다이어트 음식먹고 그날저녁 아..개배고프다..하지만 내일은 먹고싶은 음식이니까♡ 라는 생각으로 버텨짐 굿 좀 장기적으로 할 수 있는듯 물론 미친속도는 안남 그래도 장점이 많은듯 더 다양한 에너지원을 섭취 할 수도 있고