나 운동 오늘 하려고 하는데 담주 금요일이 백신이야 다담주는 생리기간이고 그래도 운동 11 운동하지마 22

나 고민돼.. 

 

살 하도 안빠져서 운동 하려고 하는데 백신 맞으면 운동 못하고 생리때도 운동 조심해서 해야하니까 여러가지 생각이 들어서 투표 좀 해주세요 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

오잉 여기는 투표창 안뜨나보구나

[쀼1]

무조건해야지 할수있을때 해야해

[쀼2]

11

[쀼3]

1 담주 백신 다담주 생리가 무슨 상관이지

[글쓴쀼]

백신 맞으면 5일은 운동 못하고 생리기간때는 운동 격하게 못하니까 혹시나 효과나 살 안빠질까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 근데 나 내일부터 하기로 했어 쀼들 말 잘 들어야지!

[쀼3]

중간에 그런 이벤트들 끼면 흐름 끊긴 느낌이라 좀 그렇긴 한데, 그래도 가능한 빨리 시작하는게 나아 잘 결정했오

[쀼5]

나도 백신+생리 때문에 일주일 푹 쉬고 다시 뛰기 시작했더니 몸 가뿐하고 오히려 잘 뛰어지더라. 근데 그 사이 자세를 또 잊어버려서 종아리, 발바닥 아프고 한 일주일 고생했어. 아프고 나니 아프면 아무것도 못하는 구나, 건강한 게 제일이구나 싶더라. 쓰니도 이왕 아플 거 푹 쉬고 다시 시작해. 아픈 동안은 운동이고 뭐고 아프지만 않았다 싶고, 몸 나아지면 근질근질해서 빨리 운동하고 싶어지더라고.