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근데 나는 걷기가 살 잘빠질때도 있었어4 l 다이어트
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원래 걷는거 좋아해서 항상 빠지는건 아녔는데 

보통에서 날씬갈때 걷기만 3달하면서 빼본적도 있고,, 

자세 바르게 걸으면 땀나고  

홈트는 30분이상 맨날하기 귀찮은데  

걷기는 걍 한시간반씩은 가능했거든 

그리고 집에있는 시간이 줄어들다보니ㅋ 집에서 덜먹게 됌 

시원한공기 쐬면 식욕도 쫌 줄더라 

다욧보단 약간 즐거운맘으로 걸을때가 살빠졌어

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2년 전
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