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다이어트 중인데 나 이렇게 살면 안되는거야..?7

l조회 394　펌 금지
아침7-8시막고 낮잠자면 12시되서 점심먹고 핸드폰하고 설겆이 하다보면 운동갈시간이야…운동 갔다오면 6시라서 저녁먹고 자면 아침이야… 

여기까지가 알바안가는 날이고 

알바가는 날은 아침7-8시에 먹고 점심 1-2시에 먹고 4-5시 운동 가서 6-7시 저녁먹는뎅… 

너무 자주먹나..?
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다이어트 하는데 한끼에 허닭 닭가슴살 2봉에..3
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쀼2
탄단지 클린식이면 삼시세끼 먹어야지 뭘 얼마만큼 먹는지가 중요할듯!
3년 전
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쀼3
제이제이살롱드핏이 조금씩 자주 먹어야 빠진다던데..? 양조절만 잘해주면 될 듯
3년 전
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글쓴쀼
첨부 사진이렇게 먹어두 될까??
3년 전
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쀼3
이 정도면 진짜 완벽한디 오히려 양이 적은 느낌이야 초절식은 최대 한달만 하는 게 좋대 안 그럼 기아모드로 바뀐다고 들음
3년 전
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글쓴쀼
아그레..? 난 내가 다이어트 인데 많이 먹는줄 알았어! 뭘 더 늘리는게 좋을까?ㅠㅠ 저래보여도 접시가 큰거야!
3년 전
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쀼4
클린식으로 조금씩 자주!!
3년 전
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글쓴쀼
윗댓봐줘
3년 전
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