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운동 하루는 쉬어도 되려나…
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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554
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왜 그런지 모르겠지만 몸에 힘이 안 들어가고 의욕이 없다… ㅠ 하… 그냥 억지로라도 하는 게 좋겠지…
•••
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1년 전
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오히려 하루정도 쉬어줘야 능률이살아
1년 전
쀼3
그럴땐 쉬는 게 좋지 난 피곤할 때 운동하면 무게 못치겠어서 손해보는 느낌들어서 일주일에 4번정도만 함
1년 전
쀼4
휴식 없는 운동은 노동과 다를게 없어. 노동은 돈이라도 나오지
1년 전
쀼5
하루 정도는 괜찮아!
1년 전
쀼6
난 하루 쉬었는데 오히려 빠졌다
운동하는만큼 잘 쉬는 것도 중요해!
1년 전
쀼7
쉬니까 오히려 빠짐 강박 가지지마
1년 전
쀼8
휴식도 운동이야~
1년 전
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