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다이어트
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160/60이구 아침에 공복유산소30분 저녁에 홈트1시간 하구 식단은 아침 간단하게 계란두개정도 먹구 점심은 일반식1/2먹으려구 이렇게 하면 한달정도면 얼마나 뺄 수 있을까??
•••
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