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초록글 다리살빼고싶으면 다리운동을 따로 해줘야돼?11 l 다이어트
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나 공복 만보 걷기, 아이돌 춤 1시간정도 추는데 다리살을 제일 빼고싶거든ㅠㅠㅠ 운동 이렇게만 하면 다리살 잘 안빠지나??

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특정부위만 살이 빠진다는건 없음
1년 전
글쓴쀼
그럼 운동 계속 저렇게 해도 되겠지?
1년 전
쀼1
숨이 턱끝까지 찰 강도로 유산소 같이 진행해주면 좋을듯
공복 걷기는 솔직히 효과없음
1년 전
글쓴쀼
나 운동 아예 안하던 사람이라 가볍게 걷기부터 시작하려고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
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그럼 걍 실내자전거 타
1년 전
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혹시 하비여도 저체중까지 빼면 다리살 빠지긴 하겠지? ㅠ
1년 전
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빠지긴 할거야
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1년 전
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다행..ㅠㅠ
1년 전
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1년 전
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1년 전
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1년 전
   
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