이거 마시는 오트밀인데 영양성분 어때..?

ㅈㄱㄴ

 

 

이거 우유 200미리에 같이 먹고 있는데 별로야..? 거기에 구운계란 1개정도 먹는중...일이 있어서 초절식중이야ㅜㅜ

[쀼1]

50g 중 당류 14g(1Tb)이나 되고 물엿(엿당 = 포도당+포도당), 설탕(포도당+과당) 들어있고 팜유 들어있네. 나 같음 안 먹을 듯.

[글쓴쀼]

점심 대용이면..?ㅜㅜ 그래도 별로지..?

[쀼1]

응. 첨가물적은 걸로 다른 단백질바 찾아봐. 소위 에너지바는 대체로 단순당 많이 들어간 탄수화물 덩어리라 살만 찌고 별로야.

[글쓴쀼]

고마워우ㅜㅜㅜ

[쀼3]

22222

[쀼2]

나 이거 먹고있는데 잘만 빠지는 중~~

[글쓴쀼]

아 그랭?? 나도 잘 빠지긴 하는데 혿시 영양성분이 괜찮은지 싶어서ㅎㅎㅜㅜ

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

나도 빠지긴 하는데 혹시나 싶어서ㅜㅜ..일단 이번주까지만 먹고 더 사진 않아여겠다ㅜㅜ맛있긴 너무 맛있는데ㅎ..

[쀼1]

살찌고 싶나요? 프로틴바는 이걸 드시면 됩니다! 메루치양식장의 프로틴바 비교 분석!
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내가 구독하는 채널인데 살 찌려는 채널이라.. 반대로 하면 빠지니까 참고해봐. 시중에서 파는 거 위주로 잘 분석해줬더라.

[글쓴쀼]

오호..고마웡!!