다이어트 하고 싶어서 한달 4-5키로 목표로 피티 끊었거든 오늘 첫 수업이었는데 자세 잘 봐주시고 이건 맘에 들어 근데 내 생각보다 힘들지가 않아 4년 전쯤 피티 받았을때는 수업 끝났을때 진짜 폐가 찢어질 정도로 헥헥대고 발 후들거릴 정도로 힘들었거든 그만큼 살도 잘 빠졌고.. 세트 끝날 때마다 쉬는 시간을 좀 길게 주시는 것 같은데 괜히 더 빡세게 굴려달라고 말했다가 후회할까? 그냥 가만히 있는게 나을까? 기구 네개 3-4세트씩 하고 스쿼트 자세 교정해주시고 수업이 끝났는데 이정도 적당한거야?