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다이어터들아.. 이런건 먹어도 당 섭취 안하는거 맞지?6

l조회 501

다이어터들아.. 이런건 먹어도 당 섭취 안하는거 맞지? | 인스티즈 

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쀼1
아닝 이것도 단당류래 많이먹으면 살찐다더라 ,, 하루 한캔 정도는 괜찮을듯!
3년 전
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글쓴쀼
아오 이게 단당류에 들어가??? 아오.. 아오!!! ㅠㅠ 당 줄이는거 진짜 너무 힘들어; 차라리 나트륨 줄이는게 백배더쉬움 ㅠ
3년 전
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쀼2
으응??? 이게 왜 단당류야 영양분 자체가 없는데
3년 전
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쀼2
탄수화물 8g 들어간거 다 알룰로스인데?? 저거 몸에 흡수 안돼 먹어도 돼 하다못해 선수들 말티톨베이스 제로콜라나 프로틴바도 다 먹는데 알룰로스는 혈당에도 영향 안끼쳐 먹어도 돼!
3년 전
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쀼3
22 이게 왜 단당류?
3년 전
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쀼1
알룰로스도 과일에서 당 추출한거라 단당류래 다만 포도당의 10/1 정도라고 들음! 많이먹으면 저것도 혈당 올라가! 그래서 하루 한두캔 정도면 괜찮다구 한거야
3년 전
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