11키로 뺐는데 바지 다 안맞고 가슴 진짜 많이 작아짐 ㅠㅠ

🥲 애초에 내 가슴이 아니였던거인거지..?🫠 

4월 중순부터 여태까지해서 11키로 정도 뺏ㄷ ㅏ! 

희희 하지만 가슴도.. 

바지는 이제 다 안맞아.. 다시 사야함 좋으면서 싫고 싫으면서 좋다

[쀼1]

부럽다ㅏㅏㅏ

[쀼2]

혹시 가슴 안 쳐졌어?? ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

쳐졌어...ㅠㅠ ㅜㅠㅠ

[쀼2]

하 나도 예전에 잘못 빼서 다 쳐졌는데 살까지 다시 쪄서 빼려고 하는데 여기서 더 쳐지면 어떡하지 진짜 답 없다ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠ내가 원래d컵이였는데 이거 좀 원래도 쳐진 느낌이였는데..지금은 윗가슴이 아예 없어져서 그 윗가슴이 없으니 뼈 보이고 그 밑으로 가슴 덜렁 있으니까 진짜 너무 싫어..........가슴 운동해야한다더라,,,,ㅠ

[쀼4]

와 나랑 사이즈도 같은데 나도 진짜 작아졌는데 쳐진 게 더 싫음

[글쓴쀼]

4에게
나도.. 진짜 스트레스 오져............. 피티쌤한테 물어봤는데 가슴 운동 좀 열심히 하면 위에는 근육으로 커버할수있대ㅠ.. 좀 땡겨주니까ㅠ

[쀼11]

글쓴이에게
혹시 스포츠 브라 안했어..? 나도 10키로 빼고 d컵이었는데 스포츠브라하니까 가슴처짐은 없더라 근데 b~c컵으로 줄어들긴 함

[글쓴쀼]

11에게
스포츠브라 했엉 ㅜㅠㅠㅠ힝...근데 쪼그라들었어.. 애초에 원래 쳐진건가 난 그럼 ㅠㅠ?

[쀼3]

하 나 지금 같은 생각하면서 들어왔는데 가슴 없어지기 직전

[글쓴쀼]

ㅓㅜㅠㅠㅠ 가슴이 없어 이제..

[쀼5]

몇 컵으로 줄었어..?

[글쓴쀼]

모르게써,,b컵이려나,, 일단 내 브라 다 남는다 위에만..공허...

[쀼6]

가슴 운동해 진짜!! 나는 아직 다이어트중이고 5키로정도 뺐거든.. 사이즈 c-d인데 헬스 꾸준히 하고 가슴운동도 꼬박꼬박 했더니 지금 브라는 헐렁한데 그냥 보기에는 오히려 더 커보여! 원래 윗가슴 없고 밑에만 지방 있는 느낌이었는데 지금은 봉긋한 느낌!

[글쓴쀼]

헐 진짜??ㅠㅠ 가슴운동 꼭 해야겠다,,,,

[쀼7]

혹시 어떻게 다이어트 했는지 물어바두 대…?

[글쓴쀼]

나 피티받았어ㅠㅠ!! 운동 주에 2-4번 나가고ㅠㅠ 운동한번할때 근력 50분+유산소 30분+스트레칭30분 해줌! 식단도 하구 근데 점심 일반식 저녁다이어트 식 해떵

[쀼8]

부럽다

[쀼9]

나랑 같은 무게를 뺐구만ㅋㅋㅋ 고생 많았오~

[글쓴쀼]

고마워!!!ㅠㅠㅠ 힘들었다 하지만 1키로 더 빼야해,,, 근육량도 1kg 늘어야해,,

[쀼10]

나는 절식해서 뺐을땐 가슴 엄청 작아졌는데 기초이상 챙겨먹고 천천히 뺐을때는 가슴 거의 그대로였어. 같은 몸무게인데도 가슴크기달랐어! 그리고 이건 확실하진않지만 가슴에 움직임이 심한 유신소운동은 운동브라입고도 절대안했어

[글쓴쀼]

그래???ㅠㅠㅠㅠㅠ절식은 진짜 안했는데... 유산소할때 ㅛ스포츠브라 문제인ㄱ ㅏ,, 하ㅏ아ㅏ...ㅠㅠㅠ