규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
한번 입터지니까 절제가 안돼 ㅠㅠ큰일이야😭
4
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
366
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
의외로 다이어트할때 먹으면 안되는 것 ㄹㅇ
이슈 · 6명 보는 중
우리언니 짱예 잇팁인데 안 예뻤으면 연애 못 or 안 했을까?
일상 · 28명 보는 중
광고
파워링크
20만원 차이라면 너네는 뭐 살래?
일상 · 15명 보는 중
진짜 네이버페이 카드 짱이다...
일상 · 5명 보는 중
일반인들이 푸바오패밀리 때문에 판다에 대해 잘못 알고 있는 것.jpg
이슈 · 22명 보는 중
오남매중에서 막내딸만 탈북한 이유
이슈 · 43명 보는 중
광고
파워링크
돈 쓰기 너무 쉬운거 아니냐며..
일상 · 11명 보는 중
너네 친구나 애인이랑 제주도가기로햇는데 계획 이렇게 짜오면 어떰
이슈 · 4명 보는 중
앤톤 디스패치 사진 미쳤어
연예 · 3명 보는 중
ㅇㅌ 여사친분이 인스스 올리셨다
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
'1664 블랑' 맥주서 부동액 검출
이슈 · 9명 보는 중
나 까눌레 겁나 잘만든다
일상 · 15명 보는 중
쀼1
진짜 그거 방법이 없어 ㅠㅠ 일단 나는 배달 앱 다 삭제했어. 그리고 어차피 다 아는 맛이다 맛없다!! 이렇게 세뇌시키고.. 그냥 꾹 참는데 너무 힘들어...
1년 전
쀼2
음 나같은 경우는 단거를 엄청 좋아하고 특히 크림빵만 먹었다 하면 200%확률로 폭식이 터져서 그거만 딱 끊고 나머지는 제한없이 양만 조절해서 먹어! 그리고 단 거를 의식적으로 안 먹으려구 해.. 당이 당을 부른다고 단 거 먹으니까 배가 안고파도 계속 먹게 되더라구.. 진짜 너무 먹고 싶으면 소량만 먹고 (정말 힘들지만) 바로 양치하면 딱 좋더라! 그리구 너무 많이 먹어서 소화가 잘 안되는 더부룩함? 그것도 계속 생각하려구행
1년 전
쀼3
뭘 먹는진 모르겠는데 어차피 터진거... 일단 양이라도 조절하려고 최대한 노력해보고...! 운동하지?! 먹었다고 놓지말고 먹은 에너지를 운동으로 열심히..
1년 전
쀼4
나 연휴때 그래서 지금 36시간 단식중 ㅜㅜ 폭식 전에도 거의 3주간 같은 무게여서 기왕 이렇게 된거 정체기 뿌시기라도 도전해보려구!!!
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
18
04.26 07:17
325
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
18
04.26 10:11
466
0
화장품
순하고 촉촉한 선크림 없낭 ㅠㅠ
10
04.25 14:48
227
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
426
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
7
04.26 13:16
289
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
04.26 15:14
210
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
5
0:05
225
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
164
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
162
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
4
04.26 23:55
142
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
04.26 09:17
218
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
04.26 12:51
134
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
129
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
3
04.26 18:33
89
0
뷰티
콧볼이랑 턱 보톡스 맞아본 사람
2
2:54
57
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
1
6:42
57
0
다이어트
쀼 3일 디톡스 후 아침밥40
5:53
49
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
5
0:05
228
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
4
04.26 23:55
143
0
다이어트
아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
1
04.26 23:21
31
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
15
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
102
0
다이어트
아몬드 100g 먹었다
1
04.26 19:30
36
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
2
04.26 18:44
82
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
3
04.26 18:33
90
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
78
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
101
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
2
04.26 16:26
53
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
5
04.26 15:14
214
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
162
0
다이어트
헬스장에서 런닝머신 5km 몇분컷해?
1
04.26 13:25
71
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
7
04.26 13:16
292
0
다이어트
운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...
4
04.26 13:09
129
0
다이어트
다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?
3
04.26 12:51
134
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
166
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
8TURN
성우
ㄱ
넨또
드라마씨디
ㄱ
숑석
나우어데이즈
ㄱ
숑톤
전체 인기글
l
안내
4/27 11:14 ~ 4/27 11:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
방문객 평균 구매 금액이 2만원인 백화점.jpg
2
2
일상
전액 환불 받았다!!!
21
3
일상
택시 기사분께서 나 장애인으로 아시는 듯...
4
4
연예
민희진 ㄹㅇ 격식안차리고 기자회견한게 신의한수가 될줄이야
15
5
이슈
전 YG 출신 디렉터 인스타 스토리 근황.jpg
5
6
이슈
이케아에서 뱀인형 산 리얼후기.JPG
11
7
이슈
역시 영원한건 없구나 느꼈던 올 봄
8
8
이슈
민지 팝업행사 사진
8
9
이슈
대구 모 병원 주 6일 방사선사 급여
30
10
이슈
마이클 잭슨은 7살, 11살 소년에게 무슨 짓을 하였나
23
11
일상
나 진짜 지각을 자주하는데 이유를 모르겠어..
13
12
연예
뉴진스 하니 머리가 좀
11
13
이슈
내가 주식을 소액으로만 하는 이유
5
14
일상
공무원인데 지금 200 정도 받고 있거든
4
15
이슈
[전문] 앨리스 소희, 15세 연상과 결혼
6
16
이슈
자정이 지나면 10초 동안 숨 참아야 살아남는 하숙집..JPG
43
17
일상
항상 어느집단에 가도 여우라는 소문이도는데
11
18
이슈
박명수가 군대에서 없애버린 것
19
일상
오늘 27도인데 셔츠입으면 더워죽을까...?
2
20
일상
국가직 합격했는데 이틀만 쉬다 와도 되니..?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위