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180에 105kg인데 1주일에 4kg뺄수도 있을까?4 l 다이어트
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한달에 최소 15kg은 빼고싶어

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일주일만 4kg은 완전가능인데 한달동안 일주일 4kg는 힘들긴해도 가능은 한...?
1년 전
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한달에 15키로 빼는 건 너 삼백키로 아닌 이상 죽어
1년 전
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한달에 6키로 잡고해봐 초반은
1년 전
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최소 반년은 잡구해
1년 전
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