공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일
인기글
댓글
l조회 1559l 0
익명잡담에서 넘어왔습니다 l 돌아가기
넘어오기 전 익명잡담으로 l 돌아가기
 
   
ㅇㅇ 나도 그래서 그냥 안함
2개월 전
22
2개월 전
글쓴쀼
나도 간절하게 안하고 싶다,, 하지만 내 몸뚱아리 체지방이 너무 많음ㅠ
2개월 전
나도 너무 싫어.........
2개월 전
글쓴쀼
숨차는 그 느낌이 너무 싫음ㅠㅠ
2개월 전
난 좋아서 유산소만 하는데,,,,,, 나랑 반 나누자
2개월 전
나랑 반대네ㅠㅜ 난 유산소만 좋고 근력이 싫어
2개월 전
근데 근력만 해도 체지방 충분히 빠졍 ㅋㅋ
2개월 전
난 유산소만 하고 싶어....
2개월 전
난 반대... 유산소만 하고 싶어...흑
2개월 전
유산소 최대한 피하고있는데 그래서 체지방은 안빠지고 근육량만 느는건가??
2개월 전
나도.. ㅠㅠㅠㅠ 그래서 근력 끝내고 저강도 유산소 30분만 함...
2개월 전
난 반대ㅠ 유산소는 하면 상쾌한데 근력은 너무 힘들어ㅠㅠ
2개월 전
근력 뭐가 효고ㅏ있고 좋아?
2개월 전
제일 좋아?
2개월 전
근력 진심 무슨재미로 해..? 나 피티받은지 4번째인데 근력운동 너무너무 싫어 근육에 힘쓰는 느낌이 너무 싫ㅇ어 유산소는 하고 나면 상쾌한데 근력은 다끝나면 갓태어난 망아지돼서 부들부들거리고 다음날 근육통 쩔고ㅜㅠ
2개월 전
글쓴쀼
난 오히려 근력하고 나면 성취감 들고 개운해ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
2개월 전
운동 오래 했어??? 난 근력운동하는데 지극점도 잘 못찾고 기구 사용도 잘못해서 너무 힘들엉ㅜㅠ 언제쯤 돼면 나도 즐기게 될까ㅜㅠㅠ
2개월 전
글쓴쀼
헐 아니 나 완전 헬린이야,,, 난 유산소할 때 숨찬 느낌이 극혐이라서 상대적으로 근력이 좀 더 재밌는 듯ㅠㅠ 그리고 난 근육통을 좀 즐기는 편이야,, 왜 그런지는 나도 잘 모르겠오ㅠ
2개월 전
와 좀 공감.. 운동자체가 싫긴한데.. 차라리 근력운동이 낫긴함
2개월 전
저여 유산소 강제로 뛰면 확실히 좋긴한데 그 뛸때가 너무 싫어
2개월 전
헐 난 반댘ㅋㅋㅋ근력이 너무 싫어...
2개월 전
나도ㅠㅠ
2개월 전
유산소 처음1~2주에만 힘들지 매일하고 적응되면 체력 늘어나는게 느껴짐. 유산소도 열심히 하도록 해라.. 퐈이팅 쓰니
2개월 전
와 대박이다 나는 근력 넘 싫고 유산소만 하고싶어
런닝머신 힐링이야

2개월 전
    
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 얘들아(0명) 나 인바디 결과 어떤거야?108 02.08 12:55 5478 0
다이어트 57-8키로에서 51-2키로 되는거 가능해?21 02.08 14:14 958 1
다이어트 식단 빡세게 안하고 운동 꾸준히 해도 살빠져??20 02.07 16:49 1184 1
다이어트 다들 레깅스 몇 개 있어?11 0:22 423 0
다이어트 운동 진짜 싫어하는 사람 없어 …?ㅋㅋㅋ17 02.07 13:44 656 1
다이어트 요즘 날씨에 헬스장 갈 땨 어떻게 입고 가? 11:18 10 0
다이어트 유산소 운동하고 단백질 음료 먹어야해??2 9:56 41 0
다이어트 다이어트 약 처방!!!!! 9:27 15 0
다이어트 나 고장난거 같아 어쩌지...1 9:07 34 0
다이어트 진짜 어쩌냐…5 8:25 92 0
다이어트 어제 운동 8:09 26 0
다이어트 익들으 서브웨이 빵 칼로리 뭐가 제일 낮아???! 다이어트익들아 다들 빵 뭐먹어??!6 5:51 162 0
다이어트 헬스 처음 시작할 때 피티를 꼭 받아야 돼???1 2:57 38 0
다이어트 내 인바디가 그렇게 쓰레기니...? (아까 익잡에올렸다가 다이어트잡담에 다시물어봐..)8 2:03 79 0
다이어트 다들 레깅스 몇 개 있어?11 0:22 424 0
다이어트 다이어터들 달걀두부카레1 0:07 52 0
다이어트 167 에 마르게 예쁜 몸무게 얼마라 생각해6 02.08 23:49 165 0
다이어트 혹시 체중 매도해도 될까...?3 02.08 23:41 103 0
다이어트 아니 분명 눈바디로 뱃살이 빠진것같은데 02.08 23:19 34 0
다이어트 식단일기3 02.08 22:53 48 0
다이어트 163 54... 목표까지 3키로 남았다🥹2 02.08 22:48 61 0
다이어트 하루정도는 기초대사량 이하로 먹어도2 02.08 22:39 105 0
다이어트 맛불리 정체기 할건디2 02.08 20:58 56 0
다이어트 운동 400칼로리씩만 해도돼?2 02.08 20:43 142 0
전체 인기글 l 안내
2/9 11:28 ~ 2/9 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
익명뷰티의 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (FAX : 050-7530-7181)