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고3 때 15키로 쪘는데 빼는 거 가능할까ㅠㅠ
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다이어트
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1년 전
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160 55 였는데 입시 끝나고 지금 160 70임… 이렇게 단기간에 찐 거 처음이라 충격 먹고 살 빼려고ㅠㅠ 1월 달부터 에어로빅 1시간씩 하는 중이고 오늘부터 식단하면 한 달~두 달 안에 원 몸무게로 돌아갈 수 있을까??
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나도 그랬는데 고삼때 찐건 많이 먹고 앉아있어서가 대부분이라 대학와서 일년동안 적당히만 먹었는데도 자연스럽게 원래 몸무게로 돌아왔어! 걱정말구 자주 움직이는 습관만 들이면 돌아올거야
1년 전
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