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쀼1
정해진거 없이 본인한테 맞춰서 하면됨 이건진짜 사람 바이 사람이라
결국에 간헐적 단식이 의미있는건 식사시간 제외 군것질 안하는거에 의미가 있는거임
점심 저녁만 먹겠다하면 전날 저녁 이후~ 다음날 점심까지 시간이 간헐적 단식 공복 시간 되는거니까 너가 잘 맞춰봐
1년 전
글쓴쀼
그렇구만 고마워!!
1년 전
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