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유지어렵다는게 ㄹㅇ이구나…2 l 다이어트
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l조회 483l
아니 최근에 과제때문에 시간이 너무 없어서 하루한끼 일반식 한끼 샐러드 이렇게 먹고 운동안갔단 말이야…근데 학교다니고 있어서 하루에 만보~만삼천보는 걸엇음… 지금 일주일째 운동 안하고 있는데 0.5키로 불어서 몸무게 앞자리 바뀌엇음..운동할때는 한달동안 내려가면 내려갔지 올라가지는 않았는데ㅜ심지어 운동할때보다 덜먹는데…담주부터 진짜 운동 시작해야지…

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• 다이어트 중 스벅
 
쀼1
잠을 못잤거나, 아니면 걸어다닌 것에 비해 풀어주는 시간이 없어서 붓기 때문에 그럴 수도 있어! 운동 꾸준히 해왔다면 일주일 안했다고 불진 않더라구!
1년 전
쀼2
일반식 한끼에 샐러드 한끼면 운동안해도 살이 찔수는 절대 없을거같은데 일반식을 고칼로리로 과식하지 않은이상
무게자체는 붓기따라 +-1 원래 왔다갔다해
1년 전
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