나 오늘 치팅으로 족발보쌈 갈기는데 2시간 걷고 자전거 2시간 타면

속죄할 수 있겠지 물론 행복하게 먹을거야

[쀼1]

하루이틀 먹고싶은거 먹어도 운동+식단하면 살로 안가 ! 맛나게 먹어 ㅎㅅㅎ

[글쓴쀼]

야무디게 머고야지~~~

[쀼2]

근력운동 한시간
걷기 한시간
자전거 한시간 하는게 더 낫다고 봐

[글쓴쀼]

식당에서 집까지 걸으면 2시간인데 그럼 집에서 근력운동 따로 더 해야겠다

[쀼3]

족발 보쌈 먹고 밥같은 탄수화물은 같이 먹지말자~ 음료두

[글쓴쀼]

음료는 원래 안 마시고 밥도 잘 안 먹어 하지만 막국수는 포기 못 해!^^