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다들 식단 할 때 채소는 뭐 챙겨먹어?
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1년 전
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1년 전
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1년 전
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알배추 생으로 먹어???
1년 전
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그냥도 먹고 구워서도 먹고 쪄서도 먹고 여러가지로 먹는 거 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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양배추 삶은거 아님 오이
1년 전
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버섯 배추 양배추 양파 당근 가지
1년 전
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난 로메인이나 상추 먹어! 닭가슴살 같은 거랑 쌈싸먹으면 짱맛
1년 전
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양배추 버섯 가지 젤많이먹움 특히 양배추 팽이버섯 싸고 양도 많고 쨩,,,
1년 전
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샐러드는 양상추랑 베이비채소모음 방토 그런거 사가지구 뚝딱
1년 전
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닭찌 구울때 버섯이랑 마늘도 같이 구워! 짱 맛잇음
1년 전
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양상추 > 샐러드
양배추 > 쌈, 오꼬노미야끼 등...
브로콜리 > 데쳐서
1년 전
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상추 같은 쌈채소 많이 먹음 따로 챙겨먹는 느낌 안 들어서 편해서 좋어
1년 전
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난 오이 양배추..
1년 전
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파프리카 요즘 넘 비싸..
샐러드는 양상추 근대 로메인 적양배추 필수
요즘은 봄동 좋아 싸고 양도 많아!
어린잎 채소.무순.비타민<채소이름임
양배추도 먹고..일단 알배추로 배추찜 해먹으면
맛도 있고 살도 빠지고 굿
아스파라거스.새송이버섯구워먹으면 굿
1년 전
쀼20
상추, 양배추
1년 전
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양배추, 당근, 오이, 파프리카, ㅇ마트 샐러드용 야채팩, 버섯류
1년 전
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나는 팩 샐러드..! 채소만 들어간 거
1년 전
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손질할 필요 없이 씻기만 하면 되니까 편해
1년 전
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양배추가 잘 안망가지고 만만해서 거의 양배추로 먹었어
양상추나 로메인같은 샐러드로 먹는 채소도 가끔 기분전환용으로 사먹고
1년 전
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양배추
1년 전
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상추 양배추 배추 버섯
1년 전
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난 그냥 귀찮아ㅓㅅ 양상추랑 방토만 ㅠㅠ
1년 전
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양배추
1년 전
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부추 양상추 양배추 그린빈 돌려서 먹는당
1년 전
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양배추 알배추 팽이버섯 새송이버섯 먹움
1년 전
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걍시장에서 저렴하게파는거 돌려먹음
1년 전
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양배추 브로콜리 그린빈
1년 전
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파프리카 오이 방울토마토 간식으로 먹고
밥 먹을 땐 그냥 채소 믹스
1년 전
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난 양상추......
1년 전
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양배추!
1년 전
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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애교필러 vs 입술필러
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
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3개월동안 5키로 뺏다…
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딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
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배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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당 하루 참다가 폭발함
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다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
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다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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착한낙지 고칼로리일까
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간식으로 진미채 괜찮아?
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2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
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