호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1551l 1
복부비만 쩔어.........진짜 이거 하고 뱃살 개빠졌다 하는 운동 있어? 제발 알러줘ㅠㅠㅠㅠ


 
쀼1
뱃살은 무조건 유산소!!!
1년 전
쀼1
그냥 겁내 뛰어
1년 전
쀼2
없음
1년 전
쀼3
인터벌달리기!! 그리고 변비 무족권 없애야해 똥자주쌀때가 제일 배 홀쭉했어..
1년 전
쀼4
뱃살은 갠적으로 안 먹는 거..특히 탄수 줄이기+유산균 잘 챙겨먹기! 야채 위주 식단에 유산균만 잘 챙겨먹어도 배 홀쭉해져!
1년 전
쀼5
식단무조건 같이해야됨
1년 전
쀼6
단거 끊어야함
1년 전
쀼7
저녁 한끼 무조건 샐러드먹기
1년 전
쀼8
트와이스 모모 복근 운동! ! https://www.instiz.net/pt/6193110
1년 전
쀼9
슬로우버피
1년 전
쀼10
식단 무조건
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 성공한 쀼들!!!7 09.21 14:46270 0
다이어트 마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?5 09.21 13:29285 0
다이어트 다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀6 09.20 20:59275 0
다이어트 공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데4 09.21 18:01337 0
피부얘들아..흉터엔 수분크림+마데카솔이다..2 09.20 16:56123 0
다이어트 헬스 한달했는데 체지방 2키로 빠진거면 ㄱㅊ은건가?8 07.03 13:58 369 0
다이어트 실내자전거만 돌려도 살 빠져? 1 07.03 13:09 386 0
다이어트 운동하고 너무 피곤한데..3 07.03 13:01 232 0
다이어트 성인 발레 하시는 분~!1 07.03 12:15 375 0
다이어트 헬스장갔는데 트레이너 넘모 불편해..5 07.03 12:11 529 0
다이어트 오늘 저녁에 치킨 약속이 있는데9 07.03 12:00 1005 0
다이어트 다들 다이어트계기있어?23 07.03 11:38 952 0
다이어트 오늘 진짜 닭가슴살 먹기 싫은데 걍 점심으로 훈제오리샐러드 먹어도 되겠지?6 07.03 10:29 303 0
다이어트 식단 + 유산소만 하고 있는데1 07.03 08:34 327 0
다이어트 쀼들아.. 종아리근육이랑 승모근을 못쓰는데 다이어트는 해야해.. 무슨 운동 해야될까4 07.03 02:50 334 0
다이어트 실내자전거 탈때 다들 브라차고 탐?2 07.03 00:02 452 0
다이어트 다이어트는 무심하게 해야 성공하는듯15 07.02 23:05 2984 6
다이어트 잘하다가 입터져서 폭식했는데.... 내일부터 다시 하면 되겠지..? 3 07.02 22:54 305 0
다이어트 보통 헬스장 한달 두달 끊으면 회원권 얼마정도일까??5 07.02 22:50 547 0
다이어트 다이어트에 유산소 필수겠지?6 07.02 22:30 659 0
다이어트 FMD 식단중인데... 07.02 21:54 164 0
다이어트 다이어트할때 한끼에 탄수화물1 07.02 21:37 445 0
다이어트 10시에 자는데 지금 곤약젤리 6칼로리 짜리 먹어도 되려나 07.02 21:22 141 0
다이어트 170에 몸무게 어느정도여야 예쁜가?5 07.02 20:55 415 0
다이어트 다이어트 (닭가슴살or계란 2개 + 밥 + 야채 등등) 세끼 먹었는데 기운없을때 단백질음료 마셔도 돼..8 07.02 20:51 304 0
급상승 게시판 🔥
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위