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뭐니뭐니해도 피티가 최고야...?
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다이어트
새 글 (W)
1년 전
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254
l
나 정신과 약 바꾸고ㅠㅠ 15키로 이상 쪄버렸는데..아직도 약은 먹고있어.. 이런 경우에는 강하게 규제하려면 피티밖에 답이 없을까?
•••
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피티도 뭐 트레이너 말 무시하고 그냥 먹으면 도루묵...
1년 전
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근데 난 피티가 확실히 좋았어
돈으로 의지를 산 느낌...
말 안듣고 며칠 폭식해도 담날 운동잡혀있으니까 다시 기강 잡히고
식단 보고를 하긴 해야하니까 식단 조금이라도 신경쓰게 되고...
무엇보다 운동도 너무 잘됨
1년 전
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