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탄수화물 질문 질문 !!!!!
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다이어트
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1년 전
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유튜브에선 탄수화물 양 본인몸무게X6 해서 먹으라해서 해봤더니 한끼당 112g 이거든 ? 근데 피티쌤은 한끼당 180g 먹으래 누구말을 들어야하니 ..??
•••
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