호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 화장법 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 다이어터들은 식단어케하냥...6 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 887l 1
일반식은 크게 안가려도되는네 다이어트 식단 보면 죄다 한정적인거같아.. 

 

고구마 아보카도 연어 닭가슴갈 야채 두부 계란 이런것들  

 

근데 이렇게만 먹으면 너무 질리지않나..ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
아침점심 일반식 저녁부턴 굶는중
10개월 전
쀼2
연어 통밀파스타 통밀베이글 명란 참치
광어 우럭 소고기 각종계란요리
카레닭가슴살 데미그라스 닭가슴살 불닭닭가슴살 간장찜닭 마늘보쌈 등등 맛도리 갸많은데
하루 이렇게 3끼 8개월동안 먹고 15키로 뺏오
10개월 전
쀼2
떡볶이 먹고싶을땐 떡볶이국물에 닭가슴살 찍어먹고
자장면먹고 싶으면 자장면 소스 찍어먹고
10개월 전
글쓴쀼
난 닭가슴살 뻑뻑한거 아무리먹어도 익숙해지지않아수 먹을때마다 고역인데 부럽다
10개월 전
쀼3
어플에 칼로리랑 탄단지비율 설정해놓고 아침or점심에 먹고픈거 먹고 저녁에 맞춰먹는당 (아침에 탄수지방만 왕창먹었음 저녁은 단백질만 먹는 식으로)
10개월 전
쀼4
난 그래서 점심은 일반식 저녁은 클린식으로 먹어 샐러드먹다가 질리면 토핑을 닭가슴살대신 소고기나 훈제오리고기 이런거로 바꿔서!
10개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??29 04.28 17:17921 0
다이어트 익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?11 04.28 12:18502 0
다이어트 단백질 식품 뭐 살까?9 04.29 12:23235 0
다이어트 주4-5일만 운동해도7 04.29 13:15404 0
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)7 9:3856 1
다이어트 차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?9 04.15 11:58 566 0
다이어트 탈다이어트 할 거임2 04.15 09:54 324 0
다이어트 식단 어떤지 봐주라2 04.15 09:51 207 0
다이어트 다이어트 시작 3개월만에 드디어 46봤어1 04.15 08:13 206 0
다이어트 진짜 살 복구되는거 순식간이다.. ㅜㅜ2 04.15 07:38 383 0
다이어트 헬스 없이 다이어트 성공한 익들?? 04.15 02:33 80 0
다이어트 약으로 찐 살 빼는 법 알면 도와줘2 04.15 02:14 205 0
다이어트 하벅지 둘레 46인데 키가 작아서 이거마저 두꺼워보이는데 어떡하지2 04.15 01:14 119 0
다이어트 다이어트하는 들 밥 어떻게 먹어???2 04.15 01:01 181 0
다이어트 찐돼지인데 다이어트 약 먹은지 3일차2 04.15 00:08 152 0
다이어트 피티 3개월한 헬린이 인바디 볼래?11 04.15 00:01 789 0
다이어트 곧 졸사찍는 고3인데 다이어트 비추야?1 04.14 23:56 76 0
다이어트 어제술먹고 입터져서 오늘도 폭식했다..2 04.14 23:54 210 0
다이어트 출퇴근 4km 걷기 가능할까?2 04.14 23:19 194 0
다이어트 다이어트중인데 햄버거 세트vs불닭4 04.14 21:00 490 0
다이어트 3일 단식하고 보식때 몇칼로리 먹어? 04.14 18:28 65 0
다이어트 밥먹고 항상 동네산책하는데 심박수 얼마나되야 효과 있을까? 04.14 16:30 56 0
다이어트 다들 똑같이 운동해도 땀이 유독 안나는 시기 있ㄴ어??1 04.14 15:30 110 0
다이어트 다이어트 하는익들 하루 순탄수 얼마나 먹어?2 04.14 13:08 268 0
다이어트 혹시 이거 벌크업 식단이야?? 운동 안가는날엔 자꾸 0.Xx키로씩 찌는데 댓글 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠ32 04.14 09:55 942 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
이벤트 SSG
전체 인기글 l 안내
4/30 11:50 ~ 4/30 11:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)