헬스랑 생리ㅠㅠ

요즘 헬스 매일가서 근력운동이랑 유산소 열심히 하고 있는데 혹시 운동 빡세게 해도 생리주기 불규칙할 수가 있을까?? 저번 달도 생리 끝난지 10일 뒤에 조금 또 하더니 이번 달도 그래서ㅠ

[쀼1]

헐 나도 그랬어 피티 시작하고 생리 27일만에 한 적 있었음

[쀼1]

담달은 어떨지 모르겠다.. 살빠지고 근육 조금 붙으면서 무슨 변화가 생겨서 그런건가? ㅠㅠ 도움 안돼서 미안 난 넘 걱정돼서 산부인과도 가봤는데 무월경도 아니고 5주까지 밀려도 정상범주로 본대서 너무 걱정하지말라더라 쓰니도 넘 걱정마!!

[쀼2]

산부인과에선 일년에 8번 미만으로 하는거 아니면 괜찮다 하긴 한다던데 혹시 단백질 먹는다고 두부나 두유 같은거 먹는거면 그거 때문일 확률도 높아!

[글쓴쀼]

무월경이 아니면 다행인건가..? 근데 단백질 때문인건 왜그래?!

[쀼2]

단백질이아니라 두유랑 두부같은 류가 호르몬에 영향을 줘서 여자들은 많이 먹지 말라 그러더라고 난 좋아해서 먹었는데 생리 좀 미뤄졌었어..