다리 깁스해서 운동못하는데 식단만 해도 되나?

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체중은 정상이고 체지방 비만인데 다리 다쳐서 적어도 한달동안은 운동못할 것 같음...

원래 체지방률 많아서 식단만해도 괜찮을 것 같긴한데 다리안쓰는 스트레칭 정도만 할까?

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